снимка: издателство "Хермес"

“Укрепете самочувствието си” излиза в Германия през 2020 година. До този момент книгата е завоювала рейтинг 3,88 в Goodreads. И все пак, става дума за психологическа, нехудожествена литература. Тя е третата на Щефани Щал, след „Кои сме ние?“ и „Опознай себе си“, която издателство “Хермес” презентира у нас.

Да се обърнеш с лице към живота, да действаш целенасочено, да приемеш и опознаеш себе си: всичко това стои в основата на книгата.

Щал дава идеи как да не се примирявате с несигурността си, а да излезете смело от нея, покачвайки мнението за самия себе си. Дадени са страхотни примери в подкрепа на по-доброто самочувствие, ще намерите полезни и конкретни съвети. И не на последно място, лесно четивна книга.

Психоложката, която е и психотерапевт и подкастър, вече е бестселъров автор, отличаващ се сред потока от информация в литературата за самопомощ. Провежда семинари на тема “тревожност” в Германия, а програмата ѝ е подредена за половин година напред.